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全新午間Relax & Recharge冥想課程


音樂&瑜伽 | 煥發身心| 感受喜悅‎

日期: 逢星期二 中午 12:45 - 1:30

地點: 官塘駿業里6號富利工業大廈10樓D室(觀塘港鐵站A2出口)

全新45分鐘霎哈嘉冥想課程,助你釋放都市生活壓力,紓緩緊張情緒,重拾內心平靜 這個短短的45分鐘身心靈的放鬆旅程、讓您的整天充滿活力! 霎哈嘉瑜伽課堂的導師都是穩定的練習者,來自不同背景,不同職業。作為肩負社會集體責任的一分子,關愛觀塘區工作的朋友們的健康、特為他們設計一套全新午間冥想課程。所有課程都是免費提供的,任何人都可以做到。 每班人數有限、請先留位。

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