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加入日期: 2018年8月10日
文章
2023年2月26日 ∙ 1 分鐘
連續21天的線上公益瑜伽冥想課程
大家好! 2月25日開始,將有一個連續21天的線上公益瑜伽冥想課程(後續冥想課程均公益免費) 它由來自不同國家、地區的瑜伽士志願者,用不同語言,帶領我們,通過冥想,認識內在的真我,體驗內在的寧靜平和、自由輕鬆、安定滿足。 21天公益冥想課程分兩個時段(香港時間): -...
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2022年6月12日 ∙ 1 分鐘
📢新書發佈🎊🎉 - 「實現你的自覺」📚🙏🏻
🙏🏻「實現你的自覺」這本書📚,非常適合未曾接觸霎哈嘉瑜伽,或者已經是“瑜珈”高手的你。又如果你已靜坐了一段時間,無論是否依循霎哈嘉的方法,但還有一些問題,我相信這本書都會適合你。 正如筆者寫到 “這書有點像個七巧板,有點兒東拼西湊”。所以你可以試試從中間開始閱讀,而非...
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2022年4月27日 ∙ 1 分鐘
幾時想靜下?話我知
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