坪洲靜修日營
- 5天前
- 讀畢需時 1 分鐘
日期：19-4-2026(星期日）
時間：上午9時15分至下午5時
人數: 限 15 人(歡迎新朋友參加)
費用全免，船費自付，午飯費平均分攤
日程
•09:15 中環六号碼頭集合⛴️
•09:30 坐港九小輪入坪洲
•10:10 到達坪洲體育館，介紹霎哈嘉 瑜伽靜坐法💁🏻♂️
•10:30 霎哈嘉瑜伽如果幫助我們減少生活壓力，瑜伽靜坐如何讓我們可以掌控自己的身心靈健康，靜坐與平衡🧘🏻♀️🧘🏻
•12:00 午膳時間🍝
•13:00 前往沙灘
•13:30 如何用大自然的五大元素去除影響身體健康的負能量🌤️💦🌊
•15:30 怎樣在家靜坐及利用火及水元素去靜化身心靈🔥🫧🌀（體育大樓）
•17:00 坐船回港島或者留在坪洲看日落.⛴️🌄
歡迎所有人士參加，報名查詢: 請PM 或 WhatsApp 至 51808808
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