坪洲靜修日營 2026-06
- 6月10日
- 讀畢需時 1 分鐘
坪洲靜修日營
日期：21-6-2026( 星期日）
時間：上午9時15分至下午5時
費用全免，船費自付，午餐自費
日程表：
9：15 中環六号碼頭集合
9：30 坐港九小輪入坪洲
10:10 到達坪洲碼頭, 互相介紹和分享
11：05 體育館介紹霎哈嘉 瑜伽靜坐法
霎哈嘉瑜伽如何幫助我們減少生活壓力
瑜伽靜坐如何讓我們可以掌控自己的身心靈健康
靜坐與平衡
12:00 午膳時間
13:30 坪洲碼頭集合前往沙灘
14:00 如何用大自然的五大元素去除影響身體健康的負能量
16:00 自由時間
16:45 返回坪洲碼頭
17:00 坐船回港
歡迎所有人士參加，報名查詢: 請PM 或 WhatsApp 至 51808808
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