霎哈嘉瑜伽是一個非牟利的註冊慈善團體，所有的冥想課程是完全免費的。事實上，霎哈嘉瑜伽已於全球超過80多個國家設有冥想課程，全部都是免費教授，已達30多年之久。
日期: 逢星期一 晚上 7:30 - 9:30
地點: 香港大會堂 高座7樓北會議室
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日期: 逢星期二 晚上 7:30 - 9:30
日期: 逢星期六 上午 11:00 - 12:30
地點: 官塘駿業里6號富利工業大廈10樓D室 (觀塘港鐵站A2出口)
日期: 逢星期二 下午 2:30 - 4:30
日期: 逢星期二 中午 12:45 - 1:30 (暫停至另行通知)
日期: 逢星期四 晚上 7:30 - 9:30
日期: 星期六 下午 1:30 - 3:00 (請查詢上課時間表)
我們亦備有為公司、機構及團體而提供免費的減壓工作坊，歡迎有興趣之人士查詢。
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