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坪洲靜修日營
日期: 24-9-2023 (星期日) 時間: 上午9:30至下午5:00 人數: 限 15 人 費用全免，船費自付，午飯費平均分攤 日程 09:00 中環六号碼頭集合 09:30 乘搭港九小輪入坪洲 10:00 到達坪洲，步行至坪洲靜修中心 10:30...
連續21天的線上公益瑜伽冥想課程
大家好！ 2月25日開始，將有一個連續21天的線上公益瑜伽冥想課程（後續冥想課程均公益免費） 它由來自不同國家、地區的瑜伽士志願者，用不同語言，帶領我們，通過冥想，認識內在的真我，體驗內在的寧靜平和、自由輕鬆、安定滿足。 21天公益冥想課程分兩個時段（香港時間）： -...
📢新書發佈🎊🎉 - 「實現你的自覺」📚🙏🏻
🙏🏻「實現你的自覺」這本書📚，非常適合未曾接觸霎哈嘉瑜伽，或者已經是“瑜珈”高手的你。又如果你已靜坐了一段時間，無論是否依循霎哈嘉的方法，但還有一些問題，我相信這本書都會適合你。 正如筆者寫到 “這書有點像個七巧板，有點兒東拼西湊”。所以你可以試試從中間開始閱讀，而非...
幾時想靜下？話我知
✔️👂🏼📝📥➡️ 🆗🆖 我們正籌備新一期的網上班，需要你的意見。 [按這裡進入] 🙇🏻♂️🙇🏻♀️🙏🏻
最新免費網上冥想體驗初班【限聚令期間 逢星期四及六】
當大家不能外出活動，留家抗疫，不如向內在發掘全新冥想樂趣，免費網上冥想體驗初班 📣限聚令期間， 免費 網上靜坐初班 🕝時間 星期四下午 2:30-4:30 🕝時間 星期六下午 3:00-5:00 有興趣請whatsapp報名 51808808 網上班使用Google...
壓力管理健康講座 (英語及粵語講授)
主講： 來自德國 - Anil Sharma 先生 (德國壓力管理專業培訓師) - Elke Shama 女士 (德國自然療法醫生) 他們曾在歐亞多國的為大型企業員工主講"壓力管理與冥想" 和企業培訓。為員工們減壓提升工作效率。 Sep 九月 27 (Fri 星期五)...
Indian classical music & meditation workshop 印度傳統音樂與靜坐坊🧘🏻♀🧘🏻♂🎼
香港霎哈嘉瑜伽將帶來"印度傳統音樂與靜坐坊"，如有興趣體會一下冥想靜坐及傳統印度音樂為你帶來的心靈洗滌，請立即登記。 日期 : 2019-07-26 (星期五) 時間 : 18:45 - 20:30 地點 : 印度駐港領事館禮堂 香港 金鐘 金鐘道95號 統一中心16樓...
霎哈嘉 x 黒武士 (星期六初班)
2019年7月13～8月3日期間我們特別為黑武士失明人體育會(Sports Association for the Blind Darkness Frighters) 的會員提供了連續4個星期六的冥想靜坐班，如果你都有興趣嚟體驗下，霎哈嘉瑜伽的好處，就快啲嚟報名啦。...
機會嚟喇港島區嘅朋友！
想感受印度冥想靜坐的寧靜🧘🏻♀🧘🏻♂？全新免費香港大會堂初級冥想課程， 將會喺3月18號開始! 生活多添一份輕鬆寧靜！ 日期: 逢星期一 (3月18日開始) 時間: 19:30 - 21:30 地點: 香港大會堂 高座7樓北會議室...
全新星期六免費冥想初級課程 (11月17日開始)
霎哈嘉瑜伽冥想 - 通往內心平靜，歡樂和啟蒙的門戶！ 日期: 逢星期六 上午 11:00 - 13:00 地點: 官塘駿業里6號富利工業大廈10樓D室(觀塘港鐵站A2出口) 透過參加【免費靜坐瑜珈班】，練習霎哈嘉瑜珈靜坐可以體驗： - 減少憂慮，壓力，情緒上的困擾 -...
Meditation
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