September 25, 2019

主講: 來自德國
- Anil Sharma 先生 (德國壓力管理專業培訓師)
- Elke Shama 女士 (德國自然療法醫生)
他們曾在歐亞多國的為大型企業員工主講"壓力管理與冥想" 和企業培訓。為員工們減壓提升工作效率。

Sep 九月 27 (Fri 星期五)  7:30-9:30p.m.

【For members only 只供會員報名】
Venue: Sahaja Yoga Center, Kwun Tong
地點 : 官塘霎哈嘉瑜伽中心

【2 For Public Registration 公開報名兩場】👇🏻👇🏻📣

...

July 17, 2019

香港霎哈嘉瑜伽將帶來"印度傳統音樂與靜坐坊",如有興趣體會一下冥想靜坐及傳統印度音樂為你帶來的心靈洗滌,請立即登記。


日期 : 2019-07-26 (星期五)
時間 : 18:45 - 20:30
地點 : 印度駐港領事館禮堂 香港 金鐘 金鐘道95號 統一中心16樓

Registration Link 登記連結
👉🏾 https://forms.gle/M2EL9qgoGZMUqkra6 👈🏾

日期 : 2019-07-28 (星期日)
時間 : 15:00 - 18:00
地點 : 官塘駿業里6號富利工業大廈10樓D室

Re...

July 7, 2019

2019年7月13~8月3日期間我們特別為黑武士失明人體育會(Sports Association for the Blind Darkness Frighters) 的會員提供了連續4個星期六的冥想靜坐班,如果你都有興趣嚟體驗下,霎哈嘉瑜伽的好處,就快啲嚟報名啦。 同場歡迎其他失明及健全人士。
日期:7月13, 20, 27 及 8月3日 (4個星期六)
時間:上午11:00 - 下午13:00
地點:觀塘駿業里6號富利工業大廈10樓D室(觀塘港鐵站A2出口)
費用:全免
語言:粵語

詳情可whatsapp查詢:51 808 8...

March 17, 2019

想感受印度冥想靜坐的寧靜🧘🏻‍♀🧘🏻‍♂?全新免費香港大會堂初級冥想課程, 將會喺3月18號開始! 生活多添一份輕鬆寧靜!

日期: 逢星期一 (3月18日開始)
時間: 19:30 - 21:30
地點: 香港大會堂 高座7樓北會議室

有興趣請inbox或whatsapp留位
查詢: 5180-8808
另設星期二及星期六初班,地點可Whatsapp查詢。

#冥想 #香港瑜伽 #中環好去處 #中環人 #港島人 #減壓方法

November 9, 2018

霎哈嘉瑜伽冥想 - 通往內心平靜,歡樂和啟蒙的門戶!

日期: 逢星期六 上午 11:00 - 13:00 

地點: 官塘駿業里6號富利工業大廈10樓D室(觀塘港鐵站A2出口)

透過參加【免費靜坐瑜珈班】,練習霎哈嘉瑜珈靜坐可以體驗:
- 減少憂慮,壓力,情緒上的困擾
- 提高集中力,注意力,從而提高學習及工作能力
- 放棄負面,消極,甚至自毀的生活習慣,對戒菸酒人士有幫助
- 加強個人自信心,減低生活所產生的分歧和衝突

創辦人Shri Mataji從1970開始便到世界各地舉辦講座,教授靜坐瑜珈技巧,所有瑜珈班和講座均不收費。因為創辦人...

August 19, 2018

霎哈嘉瑜伽冥想 - 通往內心平靜,歡樂和啟蒙的門戶!

日期: 逢星期二 下午 2:30 - 4:30 

地點: 官塘駿業里6號富利工業大廈10樓D室(觀塘港鐵站A2出口)

透過參加【免費靜坐瑜珈班】,練習霎哈嘉瑜珈靜坐可以體驗:
- 減少憂慮,壓力,情緒上的困擾
- 提高集中力,注意力,從而提高學習及工作能力
- 放棄負面,消極,甚至自毀的生活習慣,對戒菸酒人士有幫助
- 加強個人自信心,減低生活所產生的分歧和衝突

創辦人Shri Mataji從1970開始便到世界各地舉辦講座,教授靜坐瑜珈技巧,所有瑜珈班和講座均不收費。因為...

August 19, 2018

音樂&瑜伽 | 煥發身心| 感受喜悅‎

日期: 逢星期二 中午 12:45 - 1:30 

地點: 官塘駿業里6號富利工業大廈10樓D室(觀塘港鐵站A2出口)

全新45分鐘霎哈嘉冥想課程,助你釋放都市生活壓力,紓緩緊張情緒,重拾內心平靜

這個短短的45分鐘身心靈的放鬆旅程、讓您的整天充滿活力!

霎哈嘉瑜伽課堂的導師都是穩定的練習者,來自不同背景,不同職業。作為肩負社會集體責任的一分子,關愛觀塘區工作的朋友們的健康、特為他們設計一套全新午間冥想課程。所有課程都是免費提供的,任何人都可以做到。

每班人數有限、請先留位...

May 22, 2018

初級冥想課程

日期: 逢星期二 晚上 7:30 - 9:30 

地點: 官塘駿業里6號富利工業大廈10樓D室(觀塘港鐵站A2出口)

進階冥想課程

日期: 逢星期四 晚上 7:30 - 9:30 pm

地點: 官塘駿業里6號富利工業大廈10樓D室(觀塘港鐵站A2出口)

November 28, 2016

霎哈嘉瑜伽靜坐是不具干擾性而透過自我調節的一種靜坐技巧,也是心靈成長的基礎,一般人也發覺很容易學會,而透過多年來的經驗及成果,霎哈嘉瑜伽能有效減低壓力及改善個人的身體及精神,令生活更平衡,而應付忙碌煩擾的生活瑣碎事也倍感鎮定與平和。

改善內在平衡、自我調節、保持平和

November 28, 2016

霎哈嘉瑜伽強調自為導師的重要性,透過靜坐我們能判斷自己的成長及進度,適時調節,平衡自己,是自己帶領自己的靈性發展,因為這樣的原故,這裡沒有什麼會員制,也沒有什麼等級制度,而我們會有一些負責協調活動的義工負責日常行政的瑣務。 

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2019年7月13~8月3日期間我們特別為黑武士失明人體育會(Sports Association for the Blind Darkness Frighters) 的會員提供了連續4個星期六的冥想靜坐班,如果你都有興趣嚟體驗下,霎哈嘉瑜伽的好處,就快啲嚟報名啦。 同場歡迎其他失明及健全人士。
日...

霎哈嘉 x 黒武士 (星期六初班)

July 7, 2019

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